ヒズミドコロ

女児アニメを愛する室内型サイクリストの日常

2019-12-10から1日間の記事一覧

調整にイン

DIRT Rolling Thunder Ride (C) 本日から週末にかけて疲労抜きしつつキレを保つ調整へ 今日は軽めのグループライドにエントリー 途中スプリント区間は2回ほどスプリントして刺激入れておく 日曜、月曜の疲れはあまり残ってない気もしたけど、強度保ったまま…