ヒズミドコロ

女児アニメを愛する室内型サイクリストの日常

2020-07-06から1日間の記事一覧

壊れちまうだろ

昨日の不動のパワーから そろそろFTPの見直しを計ろうかと思い Stravaのパワーカーブから推定FTPを拾う事に 自分はFTP測定はせず、実走やZwiftのレースやイベントでの20分からの数値をあてにしている 最近はFTPをトレーニングの絶対的な指標にするのは良くな…