ヒズミドコロ

女児アニメを愛する室内型サイクリストの日常

2022-04-04から1日間の記事一覧

姿勢で違う?

本日はZwiftで流し ダイエット走的な気持ちでKISS at BASE Cカテでぬるく1時間 最近整体に通いだしてから姿勢の悪さが気になっている どうも猫背気味で肺を圧迫しているらしく 息苦しさが続き、疲労回復の妨げにもなっているみたい 猫背改善の為のストレッチ…