ヒズミドコロ

女児アニメを愛する室内型サイクリストの日常

2022-04-20から1日間の記事一覧

上げてもいいかも?

本日はフレンドとワークアウト 40分ちょっとのインターバル的なワークアウト 295wで4分の後1分休んでまた繰り返す FTPちょい上位だけど足に合っていたのか?少し楽に感じる そろそろFTP上げてもいいのかも? いや、あげなきゃ練習にならないか? 10w位上げ…