ヒズミドコロ

女児アニメを愛する室内型サイクリストの日常

日常

失敗サンデー

本日は職場の人たちとゴルフ わざわざ富士ヒル後に設定していただいたので 出ないわけにはいかない 半年ぶり位のゴルフだったけど 体の方は相変わらず ドライバーは良く捕まるけど アイアンはダメダメ 結局107回もたたいてしまって 少しは練習しようかなぁっ…

残念会

本日は家族から富士ヒルお疲れ様&残念会があり レスト 自転車は乗らないけど 一応は実家までウォーキングして有酸素運動だけは悪あがきでしておく 母親が意外なほどYoutubeで動画を見ていて 天照やCOW群馬などチームまで覚えてしまっていて驚いた 今後もフ…

後は頼んだ

本日はレスト 富士ヒルまで体にしてやれることは休息のみ 今週は仕事が平和に終わり 精神的にも安らか レース前に去年は酸素カプセルで回復を促したが 今回は、最近月一で通っている整体へ 体をリラックスして血行促進 筋肉も安らいだ 整体師の先生からも、…

微睡…

本日は帰宅遅くなり 遅いなりに短いレースにでて少しでも強度上げていこうと 3Rのレースにエントリー したのだが・・・ また悪い癖が出た 遅くに食事はとれないと思い 簡単にエナジーバーとパンを食べて スタートまで時間があるし Youtubeでも見て待とうと…

寝落ちTuesday

本日はZwiftで短いレースの後に回復走 のパターンを 予定していました ダメだと分かっていたのに スタートまで時間があるから 少し眠たいし 寝ようと 寝てしまったのが いけませんでした 気が付いたら21時過ぎ 完全にやる気がなくなり 本日はレスト もう今後…

遠征準備

本日は遠征準備 土曜のAMが仕事のため、準備は今日の内に済ませておく レストにもなるだろうから 折角なので整体にも行っておいた 相変わらず腰回りがパンパンだそうな 50分リラックスできました 体重の方は微減程度だけども、走り方次第で箱根の時みたいな…

気絶マンデー

本日はダイエット走! 気合十分で楽しみにしていたんだけども 帰宅して少し時間があったので 20分位寝るか… これがまずかった 起きたら21時過ぎ 完全に寝落ち 練習前に寝るの本当にダメ しっかり寝れたので気分すっきりだけど ダイエット走とは言え乗れなか…

連休満喫デー

本日は引きこもりデー 酒飲み過ぎた割にはすんなり起きれて どうするかなーってゴロゴロ 自転車乗ろうかと思ったが、まだ足攣りが治らず 明日しっかり乗ろうと決めて アニメ見たりゲームしたり バイオショックは中盤位まで進んだかな? 世界観がすばらしい …

足攣り回復デー

本日は飛び石連休なのでお仕事 殆ど会社に居るだけで終了 帰宅して自転車に乗ろうかと思ったが、左足脹脛の痛みが消えない 富士を走った時に攣ったまま走ったせいで その痛みを引きずってしまっているようだ 乗るか乗らないか・・・ 非常に迷ったが回復させ…

イベント準備とバイオショック

本日はレスト 左足の攣りを我慢して回した結果 後に残ったね 乗ろうと思えば乗れるんだろうけど 乗るだけのダイエット走になるからおとなしくレスト イベントに向けてMac Bookの設定を進める ほんと、ガードが堅いというか融通が利かないんだなmac OSって フ…

連休に向け

本日は連休前&月末の締め 連休中のイベントに向けて準備をしつつ ライドイベントもあるので経路の確認 果たして走り切れるのか? mac bookの操作に慣れず OSが変わっただけでここまで感覚が違うのかと驚き Windowsと行ったり来たりで更になれない それと分…

影武者

本日はリフレッシュって事で AM中にGWのイベントの準備を進めて 快晴、高気温の中、バイクで秋葉原へ 殆ど高速移動なんだけども気持ちよかった 姿勢の辛いS1000RRも普段の柔軟のおかげで大分乗れるようになる 痛くないことはないんだけど、一発で100㎞移動は…

海外旅行

本日は仕事終わりがズレて 結果無気力になりレスト まぁいいかとゆっくりして 夜にVRでストレッチをした後、フレンドとVRで海外旅行 電車に乗ってついた先は香港… ごちゃっとした繁華街にはなんか変なトゲトゲしたボールが… 確認したらコロナウイルスだった …

不本意メンテナンスDAY

本日は結果的にレスト・・・ まさかの週末最後の最後で大きなトラブルがあり 対応していたら体力付きた 気合入れるのは土曜にして VRストレッチして終了 あ、そうそう 注文していたMac Book Proは上海ロックダウンの影響をもろに受けて 納期未定 良くて5月初…

メンテナンスDAY

本日は夜に食事会 仕事の事を打合せして21時過ぎに解散 自転車の方はお休みして VRでのストレッチに参加しようと、急いで帰宅 22時のスタートに間に合わせてログインしようとしたら メンテナンスでやんの 以前もメンテナンスがあったけど、ログインできてい…

classic

本日はレスト 時間乗るとどうも疲労がたまって抜けない 土日にまた乗ることにして 本日は着弾した荷物を開封 ipod classic 14年以上前かな?のミュージックプレーヤー 4,5年使用したウォークマンのAシリーズから交換 レトロな外観に憧れて買い替えたわけ 当…

何もないエイプリル

4月 新年度 仕事の方ではフレッシュな案件はないのだけども、ちょっと手間のかかる事があり 帰宅遅め 日曜から足の疲労感が抜けないのでレストとして 今月からダイエットも含めポテンシャルを上げていくぞ! っと言うわけで早寝

足パンむくみ

本日はストレッチリカバリーDAY 立ちっぱなし、歩きっぱなしが良くなかったのか とにかく足がパンパンで凝り固まっている フォームローラーでゴリゴリとトリガーポイントをいじめて ストレッチで伸ばしてあげて またローラーでゴリゴリ かなりすっきりしたけ…

ちゃー研

本日はレスト スプリントでひざを痛めたのか筋肉を傷めたのか 何やら痛い 土日の効果を上げるためにもお休みで ストレッチとマッサージを重点的に行う VRでストレッチの後 チャージマン研の鑑賞会がある事を知り参加 今Youtubeで配信してるのね 10分以内の鑑…

緊急事態に備えて

本日はレスト バカみたいな寒暖差でとても寒い一日で それに加えて地震の影響で発電間に合わず 停電の恐れありとの事で トレーニングもVRもお休みにして 入れるうちに風呂に入って停電に備える 結果として停電は無かったが、万が一停電してトレーニング後の…

最終準備⇒あとは任せた

本日は土曜のイベントの準備の為レスト ハード的な準備はとっくに終わってるんだけど ソフト的なものが全然で、まったくの白紙 あれこれやりたいことを思いついては 考え直してスタートから破綻 それをこの数週間繰り返している 本日も結局無事に白紙に戻っ…

左肩のリミッター解除?

本日はレスト 仕事もそこそこあったので、慌てず仕事して 帰宅してから体のメンテの日ってことで ストレッチポールとボール使って、22時位までだらだらと 左肩、左の背中付近がおかしくて それが右肩、右の背中から来てるのかわからないけど、一通り背中を攻…

力貯めフライデー

本日はレスト イベントの準備をしつつ土日のライドに備える といっても土曜は筑波 日曜は地元のマラソン大会のボランティアだ イベントの準備はあまり進まずで 良いアイディアが浮かばない 回りもそんな感じ まぁノリと勢いでって感じ

副反応

本日はワクチン明け 副反応が出る頃 10時頃から2回目同様な寒気が出始めて 13時過ぎまで寒かったり戻ったり 夕方までには落ち着いたけども、前回の事を考えると しばらく運動しても息が上がりっぱなしになりそう 明日まとめて乗ることにして、念のためお休み…

3回目

本日はPMよりワクチン接種3回目 案内が来てから予約まで簡単に済んでしまい 1,2回目とだいぶ変わった印象 それだけワクチンの在庫が豊富って事かな? 1回目2回目同様のモデルナ 打つ量は少ないらしい これまでほんの少ししか副反応が無かったけど 3回目で…

伊豆ツー

本日は先日Ninja400を納車したばかりのW氏を含め伊豆ツーリングへ こんな時期なのでバイクで出かけてサクッと回って帰ってくる計画 早朝SAに集合し 相変わらずの丸天で朝食 海鮮丼 そして前回食べられなかった真イワシの炙り握り これは相変わらず美味い… 今…

引き続き

本日も朝からトラブル続き 重いトラブルではないのだけど 深夜とか朝からなので精神力を削られる 夕方にもう一発食らった所で 今日はレストにしてメンタル回復しておこうと 土曜は筑波走れそうなので そちらも合わせてリフレッシュする 夜にイベントの準備し…

続・準備作業

本日はまたイベントの準備作業 やりだすと、他にやらなきゃいけないことが見えて来て 作業開始前よりタスクが増えるバグ 一通りのテストもしないといけないし テストすればまた作業も増えそうな予感 早めにテストまでもっていかねば 今週末にテスト予定で作…

準備を進める

本日はレスト 3月中旬にちょいとイベント事があって その準備を進めなくてはならず ゆるゆると始める 昨今の事情に合わせた面白いイベントなので 今から楽しみだけど、はたしてどうなるか いや、緊張よりも楽しみが上回ってて 少し準備して終わるはずが、夜…

もう2年先へ

本日は雨降る前にトレーサーを車検から引きあげてくる作業 天気悪くて長期バイク屋に預けておくのは申し訳ないので 起きてすぐに取りに行く しっかりとしたブランドのバッテリーに交換したので その分今回の車検費用は高め 8万ちょっと 引きあげてトレーサー…