ヒズミドコロ

女児アニメを愛する室内型サイクリストの日常

日常

ランに向けて2

本日も引き続きレスト 昨日より痛みがひどいのはなぜ… ひとまず塗り薬も塗って対処 歩行すら困難で 走ろうとすると体が拒んで足が出ない これは明日走れなそうだな… って事で急遽Y氏に代走をお願いする が、彼もまた股関節を痛めたらしく歩行困難!! やっぱ…

ランに向けて

本日はレスト ランに向けて関節を労わる ほんと、走り方が悪いのか 足首、踵、膝にダメージが大きい 筋肉的じゃなくて骨に来てる感じ 少しでも回復を早めないと日曜に間に合わない気がしてならない なんとかなれー

レストマンデー

本日はレスト 日曜のランのダメージがひどくて 左足首と膝をおかしくしたかも… 週末に大会があるのでここはおとなしく回復に努める 筋肉系の痛みじゃないので心配だ…

折角の晴れ間なのに

本日はひたすら眠った… 外は快晴、少し風が強いけど素晴らしい天気だ しかし深夜まで騒いだ影響で昼前まで眠ってしまい 自転車でロングに出かける気力も出ず 夕方にZwiftの予定を立てたが、段々とやる気ゲージが減ってしまい 部屋の片づけを進めて終わってし…

いつもの変わり目のやつ

本日は仕事も遅くなり レスト 一気に寒くなってきて やってきた季節の変わり目に感じる疲労感 その他メンタルもなんだか低下気味 日照時間短くなって気分も下がるね 完全に無気力になってしまい VRでどんちゃん騒いで、夜中まで

RRR

本日は朝から病院 以前受けた人間ドックにて、心臓の心電図に異常があり再検査を通告されたのだ その前からずっと検査結果としては出てたんだけど 異常な波形だし、スポーツやってるなら全体再検査受けた方がいい と先生から強く言われたので 重い腰を上げる…

大集団ツーリング

本日は仕事関係のツーリングイベント 最初は業務で関わりのある人たち4人位で走るかーって話が 広がりに広がって 集まったのは16名 こんなに大勢で走るのは10年以上ぶり 目指すは千葉で 定番のビンゴバーガー オール下道での移動なうえ 人数多過ぎ&装備不足…

伊豆ツーリング 土肥金山攻略

本日はバイクで伊豆ツーリング 前回は天候不良でパスとなったやつ 夏に行った土肥金山のイベントが第二章となり それを攻略する目的で計画 ルートはいつも通り 安心感がある一方 もう少しアドベンチャー感が欲しいか 次回への課題 朝は定番、丸天で海鮮丼 メ…

検査と集団走行

本日は朝から病院へ 人間ドックの結果、心電図で精密検査となったのだ 毎年の事なんだけど、今回は医者から 運動してるなら一度は絶対確認したほうがいい と割とまじめに言われたので診て貰う事にした 予約したのに散々待たされるのは、ザ病院って感じ 待た…

フルレストマンデー

本日はフルレスト 本当はダイエット走を予定していたけど 昨日のゴルフの影響か 足首が痛くて、疲労困憊 少し寝てから乗ろうと思ったのがいけなかった そのままぐっすり寝てしまって終了 まぁ休まないといけないしな 関節痛がひどい時はロキソニンを飲むと元…

お疲れ様会

本日は一応?レスト 家族が先日の箱根のお疲れ様会を開いてくれることになり(っと言うか飲みたいだけ?) ありがたく参加 近所の居酒屋でコース料理を堪能 こうやって祝ってもらえるだけでも嬉しい(ほとんど自転車の話はないが) せめてもの運動って事で …

年一の食い倒れ

本日は年一で行っている食い倒れ Y氏と恒例のやつね もう何年やってるんだろ? いい加減記憶があいまいになってきた 夕刻にいつもの秋葉原の万世でスタート 黒毛和牛の盛り合わせ 15000円位するんだけど、ほとんどこれで楽しめてしまう 年一回の良い肉 焼肉…

前日受付

本日は箱根ヒルクライムの前日受付 当時朝、準備を始める 何の準備もしていない 久しぶりのクロモリ 家の中から1年ぶりに外に出す ホイールはガレージで蜘蛛の巣はってた タイヤは無事、ここでタイヤに問題があったらDNSだった 移動に3時間かかるのに驚きつ…

先週と同じ様に…

本日はレスト 先週も木曜レスト→金曜軽め で日曜調子よかったので ゲームでもして過ごそうかと思ったが 眠気があったので寝て終わる ちーん

ゲーム三昧→移動

本日はゲーム三昧 赤城HCの前日受付がなくなったので 自宅でゆっくりしてから出発できる 22時頃出れば十分なので それまでアノーの続きをプレイ 段々と出来るサブミッションが減ってきて 物語も折り返し 世界観が本当に素晴らしい キャラクターも個性あって…

フルレスト

本日はフルレスト 週末の赤城に向けて何か一つ練習をしておきたいが 良いメニューも思いつかないし 腰の具合も気になるので休んで明日に軽く回して整える程度にすることに って訳で軽くストレッチをしてゲームを少々… アノー面白い

バトルアライアンス

本日はゲーム ガンダムバトルアライアンスの発売日 gba.ggame.jp フレンドから話を聞き 発売を楽しみにしていたタイトル オンラインモードでは協力プレーでシナリオを進められるので それが目的で購入 待ち合わせ時間までチュートリアルをクリアして Zwiftし…

対戦?

本日はAM仕事 仕事の後は自宅でフレンドとGGSTの対戦!だったんだけども 予定合わずで一人で練習 夜はVRイベントの続き 練習無が続くと焦りが出てくるけど 乗ったら乗ったで気持ちが続かない自分にがっかりして 負のスパイラルなんだよなぁー 出来る事を見つ…

イベントレスト

本日はレスト やる気が出ず 夜のVRイベントを巡るのを楽しみに過ごす 21時ごろからイベントを回って楽しむ 今回も作りこみ凄かったなー 企画運営の方々の苦労がうかがえる クリエイティブなパワーバリバリで 自分も何か作ってみたいなーってワクワクできた良…

千葉ぷちつー

本日は千葉へバイクでプチツーリング お盆の渋滞をある程度避け、バイクで走りたい欲求を満たせる距離感で設定 千葉は今のところ見どころが少なくてある程度回った感があるんだけども 今回は鋸山へラピュタ道を見に行く事をメインとする 腰の具合は昨日の治…

不調の連休IN

朝起きて 調子よければ霞ヶ浦でも一周するつもりでいたが 起き上がれないほどの腰の痛み いよいよまずい 何とか上体を起こして しばらくすると何とか動けるように しかし屈むことはできないし どうにか屈もうとしても、お腹のあたりから力が入らず お腹がつ…

草刈ワークアウト

本日はお仕事 AM仕事をして PMより草刈をすることに 気温も低く天気も曇り気味で 今日しかチャンスが無い これまで雨や猛暑で見送っていた分 草は伸び放題で、身長位の高さまで成長 かなり刈りごたえのある存在に… 刃も新しくして いざ一人で開始 もくもくと…

気圧のせいとして

本日はZwiftでEVRのレースへエントリー エントリー だけ した 帰宅して気圧のせいなのか 気温が低くなったせいなのか 怠くて一度横になる これがアウトなのはわかってはいるけど 横になった体はスタート時間までに起こすことはできず… 本日は夜にストレッチ…

真夏の伊豆ツーリング

本日は伊豆へツーリングへ 前回のツーリングのリベンジとして 急いで日程を合わせて実現 何とか合計3名で実行できることになった 行き先は安定の伊豆 今回は西伊豆を舞台に楽しむ予定で あれこれ回らず絞って行動をすることにした まずはこれまた安定の沼津…

イベント準備大幅進捗

本日はお盆のイベント準備 まだ時間はあるとはいえ、今回は割と思い付きでトリッキーなテーマにしてしまった為 ざっくり素材を集めて 直感で形にしていく あっという間に午前が終わり これはダメかなーって感触のまま どうにかあがいて一先ず形にし終わった…

気力出ず

本日は早朝5時から突然のトラブル対応で 早速気力を削られる トラブルは大きな騒ぎにならず片付いたけど その後も想定外の話ばかりで 何だかんだ遅くまで対応 色々やりたいことがあったが 消耗してしまい 週末のツーリングも計画しているので おとなしく寝る…

フレンドワークアウトと絵

本日はフレンドと定例ワークアウト メニューはこちら 選手まではキツめだったので今週は緩く設定 3分テンポ走して30秒LT なんてことはない フレンドは3分の終わり間際がきついと言っていた 調子が悪いか脱力できてないのかなぁ アップで走った分も含めて1時…

イベント準備サタデー

本日はレスト 明日にきつめの練習があるので 本当はバイクで一人フラッと出かけようかと思ったが あまりの暑さに断念 天気がかなりいいので 家で過ごすのはもったいなさすぎるけど 8月のイベントへ向けて、大まかに準備を進める ある程度固まったところで 昼…

楽しいツーリング・・・

本日はバイクでツーリング 連休の楽しみとして企画を進めていた 予定していた長野は雨模様でダメそうだったので 天気が比較的良い沼津方面に直前に変更 伊豆は何度も走ったので走りながらアレンジして楽しいツーリングにしようと 朝起きて、少しぱらつく雨の…

むくみ解消の為

本日はレスト 疲れがたまっているからか 暑さで水分を取り過ぎてるからか 先週の飲酒のせいか その全てかもしれないけど 体のむくみを感じる むくんでるだけならスタイルが崩れてるなぁ 位で済むんだけど とにかく体の動きが鈍くなる感じ 本日は食事をある程…