ヒズミドコロ

女児アニメを愛する室内型サイクリストの日常

日常

禁断のアレ

本日はフルレスト 仕事も遅くなり、なんだかヴォルケーノKOMの時に痛めた?筋がまだ痛むので ここで調子を落とし続けるわけにはいかない この前の土日はレストのお陰でかなり質が良い(気分が良い)トレーニングが出来た気がするので 土日に向けてのレストっ…

おしゃれなタンブラー

ハイドロフラスク 月曜からこんなに?? ハイドロフラスク 最近家飲みが増えてきて 少しでもリッチにお酒飲みたいなぁ・・・(空き缶の山を見ながら) っと思いタンブラーを買おうと検索 有名な所でサーモスがあるが、既に自転車用の魔法瓶で使用して 折角だ…

視界くっきり

本日はフルレスト 仕事で帰宅が遅くなりそうで、ダイエット的に乗るつもりだったのだけど 時間乗って終わるより 明日の朝のトレーニングを最大化させるつもりで休むことに 明日は雨なので朝からZwiftでASIA120㎞でしっかりと・・・ 帰宅して届いていたブツを…

ベストアルバム

本日はフルレスト ここ数日で一気に体重が減る ゴリっと・・・ 時には暴飲暴食をしたが、平日は大人しくしていた効果が一気に現れたか・・・ ゴリっと来るもんだから、ちょっと動くだけで体が軽く感じられる ここで油断して戻すわけにはいかないので注意しつ…

本当にあったのか・・・

本日は完全レスト 天気は雨だったが、なんだか乗れそうな雰囲気高い・・・ しかし昨夜は遅くまで飲み過ぎてしまったので大人しくしていることに・・・ 足の具合的にそろそろ一度レストしてもいいころ合い www.nintendo.co.jp 昨夜は スプラトゥーン2でリバ…

ほぼ3連休だから

本日は迷いに迷って フルレスト 夕方に一息ついたら気が抜けて あーどうしようかな ダイエット的に乗ろうかな っと考えていたが、無駄な疲労をため込んでも仕方ないし 幸い明日の夕方に少し仕事があるだけで、ほぼ連休になったので 連休中のライドの質を上げ…

熱ダレ

本日はフルレスト 体の方は良さげなんだろうけど、熱で気持ちはいらず 入らないままダラダラと乗るのは今年はやらないので 明日に期待して今日は休む 体重が安定しないのは水分量のせいかな? とにかく暑さに弱い 毎年熱ダレを感じているので夏はダメなタイ…

雨、痛み

本日はつくばでシトシト降る雨の中ライド の予定が 朝起きてザーザー振りの雨に こりゃ無いな っとここまで降られたら諦めもつくわ って事でフルレストにして明日からの活力に期待しようと 二度寝 そのまま午後まで寝て 痛みで起きる 寝すぎて腰に来たようだ…

同じ日

今日は父親の誕生日 なので夜は食事会となりフルレスト 何か引っかかるなと思ったら 親父の誕生日は アイカツの服部ユウちゃんと同じ日だった 何だか変に関連付いてしまったなぁ 服部ユウちゃん誕生日おめでとう!! 気乗りしないがプレゼントくれてやろうと…

チューブレスの進化

本日はフルレストとして 到着した新しいチューブレスタイヤ IRC FORMULA PRO S-LIGHT に交換する作業をする www.cyclowired.jp 今まで気が付かなかったが、軽量チューブレスタイヤの存在を思い出し 涙ぐましい軽量化をする事に 回転体の外周部の軽量化なので…

再開

ASIA120 雨のはずが? 再開 ASIA120 ASIA 120km Endurance Ride (B) 本日は雨・・・ 足の疲労感もそこそこあったが、ダイエット的に早朝のASIA120㎞へエントリー 羊羹3つとどら焼き1つ 準備万端でスタートラインについたのだが、突然の腹痛 これは我慢できそ…

断ち切るための休息

本日はフルレスト 昨日のライドの後、調子は良く感じていたが やっぱり体の芯の部分で疲れているような感覚 少し回復すると見えてくる内に秘めた大きな疲れの足音?みたいな? そんなこんなで、KISSレースでも軽く走ろうかと思っていたが フルレストする事に…

ここが分岐点

分岐点 誕生日 月一回の 分岐点 朝起きて 体スッキリ! っと思いきや、バッキバキ・・・ 何だろこれ・・・レストしたのに・・・ 体重計に乗るとゴリっと体重が減っていた もしかしたら回復の為のエネルギーが枯渇してるのかも 足は張って痛いし 筋も張り詰め…

ヒトらしい夜?……なのさ

本日はフルレスト 肉体的疲れはあまり感じないんだけど 精神的疲労にひと段落着いたので 今日はゆっくり休んで一気に回復しようと言う作戦 だからと言って食べ過ぎで太る事ないように 晩ご飯は19時までに済ませる 後はYouTube見たりゲームしたりして 早めに…

今年のヒルクライム終了?

本日はレスト フルレスト 折角の土日の練習を最大限にするため 気合を入れ始めたばかりだが、本日乗鞍HCの中止が発表となる これにて今年のHCは終了を迎えた 富士山HCや他のイベントでまだ検討中のものもあるが、大筋で終了を迎えた 気持ちは来年に切り替え…

覚えさせる

本日はフルレスト 土日の練習の効果を上げるために このフルレスト入れると、翌日調子悪くなることが多いんだけど それは普段から休みを入れてない事への反動で 中途半端な回復状態だからではないかと、最近思う 休みを体に覚えさせて 最大限回復させる経験…

ハッピーバースディだろ!!!

本日はKISS at BASEでダイエット・・・ のはずだったが 今朝、父親から電話があり 今日は母の誕生日だよ^^ っと ただ単に飲みたいだけだろう・・・っと思いつつ 毎年この時期は富士ヒルも近いので 食事は無理 っと断っていたが・・・ 今年は差し迫ってレー…

回送改造

2時間強 回送 2時間強 ASIA 120km Endurance Ride (B) 本日は朝からASIA120㎞のイベントへ エンデュランスライドとなっているが、毎週エントリーしているメンバーは WCUの面々だったり、RX高岡さんだったり エンデューロで有名な選手だったり 何故かBクラス…

失いつつ得る物

失いつつ 得たもの 失いつつ 悲しいお知らせ ここ最近の放送延期つづきのアニメ業界 流石にアンテナが低くなってきてて、6月にあったアイカツ新シリーズの発表が延期となったのを知る 10月の放送も危ういと思うが、流石に刺激が無さすぎて 情報を欲するより …

流行に乗れ

本日はフルレスト 何度も思うが、去年までなら間違いなく乗っていたであろう体調 が、今年は焦る事もないので 効率よく痛めつけてレベルアップを図るのだ 因みに乗ってる時間は去年比でかなり低くなってるが 高強度の時間は圧倒的に今年が上である これがい…

熱血新記録

お昼にがっつりラーメン 本日はレスト マッサージを程々にしてしまったせいか、昨晩遅くまでオンライン飲み会で騒いでしまったせいか 少し調子悪い 今日はフルレストのつもりなので、ベットの中でゲームをしてゴロゴロ セール中だったので スナックワールド…

きわめて大事

アサカツ ミートアップ 新ZWCレース アサカツ 本日はレスト・・・ のつもりが 朝起きてみると昨日の爆食い&マッサージしまくり&思う存分爆睡 で体が軽い・・・久しぶりにストレスフリーな時間を過ごした・・・ 何年かに一回こんなストレスフリーな時間があ…

二歩下がることは無い

少しゲームしたりするよ 本日はフルレスト 丁度連休前のバタバタで仕事も遅くなり、ちょうどよかったと割り切り 練習量は去年比で落ちているけど、今年の感触としては休むことで伸びているから 一回休んで二歩下がる事は無いと思う 焦りは無い(大会もないし…

シルクドライヤー

本日はレスト、今週は強度を低くする週 乗って低くしても良いけど、ただカロリー消費する乗り方だと変に足が痛くなったりするのでレスト 先日の夜の洗車の後、無性に新しい洗車用具が欲しくなり 洗車後の拭き上げに使うクロスを購入 SilkDryer(シルクドライ…

気分転換

本日はフルレスト 朝起きて昨日と同じか少し回復した位な疲労感で 今日はまずいぞ!っと思えたので 夕方には問題なく疲労感が抜けたようだが、ここは朝の感覚に正直になる事に レストと決めたので ゆっくりとスーパーで買い物したり 家電量販店で必要な物買…

スーパーライト

VIBE AERO SUPERLIGHT 本日はレスト なぜなら タイトルの通り 深夜にカッとなってオークションで落札した PRO VIBE AERO SUPERLIGHTハンドルを取り付けるため カーボンハンドルは剛性感薄くてダメだなって思ってたんだけど ハイエンドってどうなんだろうと思…

これが正解?

本日は連休の疲れを抜くためにフルレスト 朝起きたときは体痛くて、言われなくてもレストだわ!!って思ってたけど 仕事終わってみると 乗れなくはないな?って具合 最近わかってきた自分のパターンとして 乗れなくはないな?って感じはちゃんと疲労が残って…

弾み

本日は案の定帰宅遅くなり 乗ろうか迷っていたが、3連休で乗り込む予定なので 弾みをつけるためのレスト 最近休み多すぎないか? っと思うが、今年の調子の上げ方はこんな感じで緩やかに かつ長く仕上げていくつもり レストだからって今はやる事は何もないの…

フリマって便利

メルカリ 落ちてる メルカリ 昨夜思い立って身近なもので要らないものを処分していくことにした 今までは人にあげたり、捨てたり たまにヤフオクに出したりとやってきたが フリマアプリってどうなんだろうと アプリを使って購入した事はあるけど売ったことは…

ZOZO MAT

本日はZwiftレース間に合わずで 仕事疲れ&足の疲労がそこそこ溜まってる感あったので 溜め過ぎない事を目的にレスト 丁度ZOZOから足のサイズを計測できるZOZO MATが到着していたのを思い出して レビュー ただの紙一枚 ZOZOスーツの時みたいに着用タイプを想…