ヒズミドコロ

女児アニメを愛する室内型サイクリストの日常

自転車

COG's(コグス)ホイールシェイクダウン

装着した超軽量COG's DR25TLCB-DBカーボンホイール www.cogs.jp 本日はそのシェイクダウンで定番の筑波山へ 走り慣れた所でのシェイクダウン 感触を確かめるにはもってこいだ 装着した全体像 ひょろっちく感じる・・・ 準備を済ませいざスタート 漕ぎ出しか…

COG’s (コグス)カーボンホイールディスクを買った話

本日荷物着弾 待ちに待った新兵器 そう 軽量ホイールである 箱をもって本当に入ってるのか信じられない位軽かった・・・ ディスクロードのIZALCO MAX DISCは概ね満足いくところまで来たんだけど やっぱり普段から筑波山ばかり走ってるので 軽量な方がいい・…

これはいったい??

ZHR Hare & Hounds Race (A) 本日はKISS at BASEでダイエット走と思ったが 1時間程度できゅっと締めて終了したく(VRchatがしたいから) ZHRレースへ参加 各グループごとに時差スタートして前を追う感じ グループで協力して追うやつ 月、火と踏んだけど短い…

Zwift Racing League Stage2 TTT

本日はZwift Racing League Stage2へ 火曜になるとあいつ夕方に外回りと打ち合わせ入るよな・・・ Stage2はTeamTimeTrial コースはR.G.V. R.G.V. 平坦周回コースを1Lap 感覚的には平坦なので体重のある自分向きだが Teamオーダーは先頭は6倍以上の作戦 Bチ…

戻れなくなるから

ZWC Hill Climb Battle (A) 本日はZWCレースへ 3日休んだので流石に乗らないとね コースはEpicKOM Rev~RadioTowerのショートクライムレース 短時間高強度で スタートして集団に乗って 入口で千切れるつもりだったけど 丘を越えてまだ先頭集団内 休んだ割に足…

半端ないて

Japan ZWIFT Hill Climb Race (A) 本日はJapan ZWIFT Hill Climb Raceへ コースはMuir And The Mountain Muir And The Mountain 砂漠をスタートしてすぐに Titans KOM Revへ 通過してEpicKOM~RadioTower 下ってきてまたTitans KOM Revを登り山頂ゴール 登り…

変わり目のだるさ

KISS at Base Training Ride (C) 本日はKISS at BASEで回復走 ダイエットに注力しなくてもよくなったんだけど 年間通して維持したい体重はあるので 一応その体重まではがんばりたい そしてここ最近の晩御飯を抜いたり、質素にしたら 夜にあまりお腹も減らず…

Zwift Racing League Stage1

本日はZwift Racing Leage Stage1へ・・・ ソワソワした感じで 社を抜け出し・・・ 17時過ぎには一度自室へ・・・ 15分前くらいから軽く回す感じで待機 ZWCのスタートメンバーはこちら 自分がトップに来てるのは何か笑った そして薄皮さんがメンバーに居て驚…

Zwift Racing League開幕~スリルのはざまへ~

ZWC Hill Climb Battle (A) 本日はZWCレースへ コースはフランス山岳ステージLa Reine La Reine これよコレ 1時間位のレース 昨日の乗り込みで足の具合は非常に良くなったようで とても軽い 食べる物食べて体重はなぜか減り・・・ 思い切り走りたいところだ…

不動峠計測会~ひとり虚しく~

本日は筑波山でY氏主催の不動峠計測会 今日はかなり機嫌が悪かったと思う 箱根からずっと思うように体が動かず、自信もなくし 今後のZwiftライフにも変化が見えてきたた所で”面倒事”と言われてしまい 一気に自分がしている事が無意味に思えてきた この計測会…

点検整備まったりと

本日は雨 不動峠の計測会が明日なので、家でレスト・・・ っとも思ったけど、朝起きると足が久しぶりに固まってる 血が通ってないような感じで痛みも凄い 少し解す必要があるなと思い 13時ごろまでゴロゴロした後Zwiftレースへエントリー スタートの30分くら…

週末への不安はあるけれど

本日帰宅して 先ずは週末の不動アタックに向けてタイヤ交換 台風が少しそれたお陰で走れそうな雰囲気なので慌てての交換 IZALCO MAX DISCのリアはいているIRC FORMULA S-LIGHTから 以前使用していたMAVICのイクシオンプロUSTへ 前回のパンクによりシーラント…

回るばかりで出るものが出ない?

KISS at Race - Americas AM (A) 本日はKISSレースへ 週末の天気が良くなさそうなので、今週はローラーで刺激しまくりになるのかな・・・ 調子はあまり良くないので、どこかで戻ってきてほしいと願いながら・・・ Casse-Pattes コースはフランスのCasse-Patt…

沖縄気分

ゲームギアミクロ・・・意外と遊べてます・・・ ゲームを少しした後スマホを見ると 画面の大きさに感動できますよ ロイアルストーンが面白い・・・ シュミレーションRPGって複雑そうで遠慮してたんだけど 当時のものだからか?簡単で面白い Okinawa week1 10…

小さいは・・・正義・・・なのか?

ミクロ 短めに ミクロ 帰宅すると荷物着弾 随分前に予約したゲームギアミクロが届いた 箱から取り出すと・・・ 箱からして小さい!!! 思わず ちっさ!!! っと言ってしまった 中身を取り出すと 簡易的な説明書と本体 改めて小さい・・・ そして電池が入っ…

次へと走り出す

ZWC Hill Climb Battle (A) 本日はZWCレースへ 昨日レースだったとはいえ、その前から十分に休んでいたので 疲れの程はまぁまぁ 足パンではあるけど、気持ちいい足パン具合 昨日はレース終わってから パンを沢山食べて、お菓子も沢山食べて そこそこ酒も飲ん…

箱根ヒルクライム 鉄の漢の部に参加してきた

昨夜、夜に神の御加護?なのか 突然猛烈に体が熱くなり、足が軽くなってくる やる気がどんどんみなぎってきて・・・これは・・・ 全然寝れず 意識を失っては覚醒を繰り返し朝 本番当日 まずは部屋のシャワーで体を温める これだけでアップしたような火照り …

前日 受付

本日は箱根ヒルクライムの前日受付 朝に簡単に仕事を終わらせて 車で移動開始したのが10時過ぎ 途中渋滞にはまりつつも2時間半位で小田原に到着 事前に調べておいた駐車場に駐車し 既に到着していたY氏と合流 大会駐車場は利用せず、スタート地点近くの駐車…

週末イン

いよいよ週末イン 今日の昼はさっぱりと・・・ 質素にコンビニ飯 カロリーは400kcal位か 今日明日は我慢だ いい感じに仕事も済ませて(明日に少し仕事があるが) 帰宅し 先ずは散髪 髪を短くし、軽量化軽量化 さっぱりした所で Zwift Free Ride 今週最後の流…

破綻は無い

本日からは疲労抜き軽めに過ごす 昼はがっつり ポテトとチキンステーキ&ハンバーグ 1300kcal位 今日はこの食事で最後 夜はプロテイン飲んで 少し乗っておしまい・・・ のハズだった 仕事も終わりそうな時間 急遽取引先社長と食事になってしまう 酒は飲まな…

いつもの不安

本日は箱根前最後の高強度を入れる日 本日の昼は 厚切りポテト(チーズ入り)と エビとアボガドのドリア これで1000kcal位かな 3R Road To Ruins Hilly Race - 1 Lap (29..2km/18.1mi 275m) (A) 帰宅してレースへエントリー コースはRoad to Ruinsを1Lap Roa…

懐かしい感覚

本日も週末に向けて回復&減量 昼にラーメンとから揚げを食べる(白米も・・・) 食いすぎかな?いや、でも最近この昼がっつりパターンで減量してきてるしな・・・ 流石に金曜からは塩分は控えて、かなり質素にするつもり しかし、この食事方法でもなんだか…

出来る事は・・・

本日から箱根HCまで 出来る事を考えたら とにかく体を休ませつつ、キレを保つこと そして、体力を落とさないよう痩せる事 今までは普段と違う過ごし方に怖くなってしまい だいたいいつも通り乗って 土曜一日休んで・・・とかのパータンだったけど 今年は違う…

ウィップと凹を繋いで叩き出せ

筑波山 ロマンを求めて 筑波山 ぽんぽこさん 本日は筑波山へ 曇り予報でテンション下がり気味だが、到着すると悪くない感じ 既にY氏とW氏が到着しており、一緒に走る事に 本日は箱根ヒルクライムに向けて、クロモリで走る 半年以上ぶりか?? やっぱり細身の…

爆風レイントレイン

wifiルーター 地道な努力 雨なので てぇてぇトレイン wifiルーター 先日予約購入したオキュラスQuest2の為にwifiルーターを新調 4年ぶり位にルーターを変える 今回はQuest2がwifi6に対応との事なので その機能を使うため、ルーターをwifi6対応の物に変更 T…

そのサドル、出所不明につき…

カーボンサドル シェイクダウン 決戦仕様 カーボンサドル 本日帰宅するとポストに箱 開封すると・・・カーボンサドル そう、あれからまた買ってしまった・・・ 今度はショートサドル風なサドルで とてもシンプルな作り・・・ センターの穴は大きめで サドル…

準備DAY

本日はKISSレースへ・・・ 出るはずだったが 夕方に猛烈に怠くなり、レストする事に 月火とまとまって乗ったからかな? AM中は調子良くてウキウキだったのに・・・ 無理しないことにして 少し寝てから箱根HCに向けてクロモリを整備することに 伸びきったチェ…

n度目の元年

Quest2 減量減量 Quest2 PS5やXBOXなど新ハードで賑わうゲーム界隈 PS4ですらまともに使ってないのに 妙にワクワクするよね そんな中、Facebookが運営するオキュラスより Quest2が予約発売となる www.oculus.com VR機器なのだが、初代Questが気になっていた…

ライバルバトル

本日も筑波山 今日はY氏の他、W氏とYamazaki氏も一緒 昨日サドルを下げたせいか ハムが微妙に筋肉痛で、使う筋肉が変わったのを感じる なので今日はあまり強度入れたくないなぁと言った感じ アップの不動で満足すべく ペース速めで登り始める すぐにY氏には…

遠くに行っちまったんだな

本日は筑波山へ 連休安定の行動・・・ 流石に日曜は倒れていたけど、今日からまたがんばらねば 少し早めに到着し、Y氏と合流 日曜のレースで”俺TUEEEEE”しただけあって 表情は明るいY氏 そして先週より顔が二回り位小さいので かなり軽量に仕上がってるよう…